Gruppentrainings
Geführte Gruppentrainings (Kraft- und Lauftrainings)
Beschreibung
Du willst in der Gruppe trainieren, dich motivieren lassen und dabei gezielt an deiner Fitness arbeiten? Dann bist du hier genau richtig. In meinen Gruppentrainings kombinieren wir Kraft- und Lauftraining mit funktionellen Übungen, die dich im Alltag und im Sport weiterbringen. Was dich erwartet: Lauftechnik und Lauf-ABC - für einen effizienten und gesunden Laufstil Functional Training - zur Kräftigung und Stabilisierung deines gesamten Körpers Abwechslungsreiche Einheiten - mit Fokus auf Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit Für alle Levels geeignet – egal ob Einsteiger/in oder Fortgeschrittene. Trainiere regelmäßig, effektiv und mit Gleichgesinnten. Auch für Vereine oder Firmen geeignet. Region Münsingen, Bern und Thun CHF 180.-/Training (60 Minuten) Melde dich für die Kontaktaufnahme über das Kontaktformular.